Recettes Sans Faim

750 grammes

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18 mars 2012

Hot dog de courgette

Lavez une courgette, coupez ses extémités et cuisez à la vapeur 10min. Coupez la en deux dans la longueur, retirez les pépins, tartinez chaque moitié de fromage blanc, d'une cc de ketchup ou de moutarde et parsemez de ciboulette. Ajoutez une tranche de...

Posté par Syi_Sarika à 19:01 - Commentaires […] - Permalien [#]

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18 mars 2012

Chicken Pita

Dans un bol, mixez 1cc de ketchup, 1cc d'ail, des feuilles de basilic, 1cc de vinaigre balsamique, 1cc de moutarde. Faites dorer 1/2 blanc de poulet coupé en lanières dans une poêle, l'ajouter à la marinade et mettre au frais. Faites sauter 1 courgette...

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4 mars 2012

Tourte au saumon

Pour 4 personnes : 400g de saumon cuit (ou en boite) 1 boite de concentré de tomates 3 oeufs entiers + 1 jaune Gruyère rapé Crème fraiche Dans un saladier, mélanger le saumon émietté, le concentré de tomates, les 3 oeufs entiers, le gruyère, la crème...

Posté par Syi_Sarika à 18:54 - Commentaires […] - Permalien [#]

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4 mars 2012

Tarte aux poivrons rouges

Pour 4 personnes : 1 rouleau de pâte feuilletée 6 poivrons rouges 4cs de tapenade Préchauffez le four en position gril à 200°C.Coupez les poivrons en 4 et retirez les graines. Posez les quartiers sur la plaque du four, enfournez et faites griller jusqu'à...

Posté par Syi_Sarika à 18:46 - Commentaires […] - Permalien [#]

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4 mars 2012

Madeleines aux legumes

Pour 4 personnes : 1courgette 1 carotte 3 oeufs 12cl de lait 120g de farine 10cl d'huile 1cc de levure 100g d'olives denoyautées Lavez la courgette, pelez la carotte et coupez-les en tout petits dés.Plongez les dés de légumes dans l'eau bouillante salée...

Posté par Syi_Sarika à 18:40 - Commentaires […] - Permalien [#]

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